A pele é a nossa primeira barreira contra agentes externos, portanto manter a sua saúde é essencial para o bem-estar.
Neste artigo, vamos explorar três óleos essenciais incríveis – mopane, immortelle e erva-príncipe – e como utilizá-los para manter a pele saudável, limpa e protegida.
Mopane: o poder antisséptico natural para a pele
O Óleo Essencial de Mopane é conhecido pelas suas propriedades antifúngicas, antibacterianas e antissépticas naturais, tornando-se um excelente aliado no tratamento de acne, herpes labial e pé de atleta. Uma alternativa à conhecida melaleuca (tea tree).
Benefícios:
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Acne – Atua como um poderoso antibacteriano natural, eliminando as bactérias responsáveis pelas borbulhas e ajudando a reduzir a inflamação (Ferreira, Marais & Slade, 2004).
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Herpes – A sua ação antiviral acelera a cicatrização das feridas provocadas pelo vírus do herpes labial. Um poderoso óleo essencial antifúngico, combate infeções fúngicas, aliviando a comichão e prevenindo a propagação dos fungos (Ferreira, Marais & Slade, 2004).
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Feridas – A sua ação antisséptica natural ajuda a desinfetar e a acelerar a regeneração da pele (Ferreira, Marais & Slade, 2004).
Como usar:
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Para acne e lesões cutâneas: Misture 2 gotas de mopane em 1 colher de sopa de óleo vegetal e aplique nas áreas afetadas.
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Para pé de atleta e micose: Faça um escalda-pés, misturando 2 gotas de mopane por colher de sopa de gel de banho.
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Para purificar o ambiente: Adicione 2 a 3 gotas ao difusor para eliminar fungos e bactérias no ar.
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Para higiene íntima: Dilua 1 gota em 300ml de água morna e uma colher de chá de gel de banho para ajudar a combater infeções como candidíase.
Immortelle: o segredo para uma pele jovem e saudável
O Óleo Essencial de Immortelle é um dos mais poderosos quando falamos de rejuvenescimento, cicatrização e regeneração da pele. Com propriedades antifúngicas e antibacterianas naturais, é ideal para tratar inflamações e melhorar a textura da pele.
Benefícios:
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Antifúngico natural – Ajuda a combater infeções fúngicas como micose e pé de atleta (Kutluk et al., 2018).
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Acne – Reduz a vermelhidão e melhora a textura da pele, prevenindo marcas e cicatrizes.
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Antibacteriano natural – Atua como um poderoso óleo essencial desinfetante, protegendo a pele contra infeções (Bremner & Meyer, 2000).
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Rejuvenescimento da pele – Estimula a produção de colagénio, ajudando a manter uma pele firme e saudável (Glumac et al., 2023).
Como usar:
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Para uma pele radiante: Misture 1 gota em 20ml do seu creme hidratante e aplique no rosto diariamente.
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Para tratar pé de atleta ou micose: Adicione 2 a 3 gotas ao difusor para purificar o ambiente e evitar proliferação de fungos.
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Para limpeza profunda da pele: Adicione 1 gota ao seu gel de banho diário para obter um efeito desinfetante natural.
Erva-Príncipe: o poder da purificação e regeneração
O Óleo Essencial de Erva-Príncipe é conhecido pelo seu aroma refrescante e propriedades antissépticas naturais, tornando-se um excelente aliado no combate à acne, oleosidade excessiva e manchas na pele.
Benefícios:
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Acne – Controla a oleosidade da pele, reduzindo borbulhas e melhorando a textura cutânea (Gaspar et al., 2022).
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Antibacteriano natural – Purifica a pele, removendo impurezas e prevenindo infeções.
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Redução de manchas e cicatrizes – Ajuda na regeneração da pele, melhorando a aparência de marcas e hiperpigmentação (Khan, 2020).
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Repelente natural – Além de cuidar da pele, protege contra picadas de insetos (Oyedele et al., 2002).
Como usar:
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Para acne e oleosidade: Misture 1 gota em 20ml do seu creme diário e aplique na pele.
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Para cabelos oleosos: Adicione 1 gota ao champô para regular a oleosidade e fortalecer os fios.
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Para afastar insetos: Misture 5 gotas no difusor ou aplique 2 gotas diluídas em óleo vegetal na pele.
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Para alívio de cãibras e tensão muscular: Misture 1 gota em gel de aloe vera e massaje a área afetada.
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Referências bibliográficas
Bremner, P., & Meyer, J. (2000). Prenyl-butyrylphloroglucinol and kaurenoic acid: Two Antibacterial compounds from Helichrysum kraussii. South African Journal of Botany, 66(2), 115–117. https://doi.org/10.1016/s0254-6299(15)31072-3
Ferreira, D., Marais, J., & Slade, D. (2004). Phytochemistry of the mopane, Colophospermum mopane. Phytochemistry, 64, 31–51. https://doi.org/10.1016/S0031-9422(03)00152-3
Gaspar, A. L., Gaspar, A. B., Contini, L. R., Silva, M. F., Chagas, E. G. L., Bahú, J. O., Concha, V. O., Carvalho, R. A., Severino, P., Souto, E. B., Lopes, P. S., & Yoshida, C. M. (2022). Lemongrass (Cymbopogon citratus)-incorporated chitosan bioactive films for potential skincare applications. International Journal of Pharmaceutics, 628, 122301. https://doi.org/10.1016/j.ijpharm.2022.122301
Glumac, M., Jažo, Z., Paštar, V., Golemac, A., Čulić, V. Č., Bektić, S., Radan, M., & Carev, I. (2023). Chemical Profiling and Bioactivity Assessment of Helichrysum italicum (Roth) G. Don. Essential Oil: Exploring Pure Compounds and Synergistic Combinations. Molecules, 28(14), 5299. https://doi.org/10.3390/molecules28145299
Khan, N. T. (2021). Therapeutic benefits of lemongrass and tea tree. Annals of Civil and Environmental Engineering. https://www.heighpubs.org/hjcee/pdf/acee-aid1022.pdf
Kutluk, I., Aslan, M., Orhan, I. E., & Özçelik, B. (2018). Antibacterial, antifungal and antiviral bioactivities of selected Helichrysum species. South African Journal of Botany, 119, 252–257. https://doi.org/10.1016/j.sajb.2018.09.009
Oyedele, A. O., Gbolade, A. A., Sosan, M. B., Adewoyin, F. B., Soyelu, O. J., & Orafidiya, O. A. (2002). Formulation of an effective mosquito-repellent topical product from Lemongrass oil. Phytomedicine, 9(3), 259–262. https://doi.org/10.1078/0944-7113-00120